「6到8週,真的嗎?」以我半月板撕裂的經驗來看Zion

🚑🚑「6到8個月,真的嗎?」以我 #半月板撕裂 的經驗來看 #ZionWilliamson

Zion 膝蓋怎麼了
OMG..

我是一位右膝半月板撕裂過兩次,開過三次刀的籃球員。
以我自身經驗來看,Zion的右膝問題,能從今年2月底,NCAA時Nike球鞋爆炸事件,就能看得出端倪。

球鞋爆炸
自圖可看出,左腳球鞋解構,導致失力滑倒受傷

那次爆炸,不但使得Nike公司股價重挫超過1.4%,推估約18.2億美元外,也使得他的右膝輕微「扭傷」。
(真的是史上第一個怪力打球,打到公司爆炸,全世界都知道他受傷了的男人🖖牛逼)
 
他過人的厚實體重,搭配他超猛的爆發力,讓他能一次次做出精彩的飛扣,跳得比99趴的人高。他兼具高度與速度,讓每一次的衝擊都能衝爆對手。

哈哈哈
集延展性、肌肉、爆發力於一身

然而,他的膝蓋,一直承受著超級高度的衝擊力,並且一直在使用,沒有好好休息與調整。
每一次的受傷,都會使身體傷處肌力受損,休息之後需要另外鍛鍊來找回先前的力量,但也幾乎不會回到100%。
 
此外,開刀之後,患處肌肉附近的神經,因手術而遭到大量的切斷,患處肌群會變得非常使不上力,需要重新訓練,建立大腦與患處肌群的連結,俗稱復健。
而傷處肌力使不上,身體的機制便會自動找尋另一側未曾受傷的肌群支撐,稱為 #代償。
 
而自始後,由於使用頻率關係,若未特意調整、復健,修復肌力不平衡,身體的兩側不平衡情形便會越來越嚴重,強者更強,弱者更弱,最後運動更容易受傷,且都是舊傷再傷--因為受傷後變得更弱。 

請繼續往下閱讀



球鞋爆炸後的Zion休了三週,便回到球場上,繼續打NCAA,一路挺進四月,八強賽敗北。之後仍不斷訓練、季前賽出賽等等。不但沒有休息,強度還一直提高,直到這次膝關節大爆炸… …。
 
所以,若你是有玩Fantasy的玩家,還選到了Zion,6-8週,真的聽聽就好。
這只是球團媒體操作下的煙幕彈,給大家安心而已。
 
雖然他的身體素質超級爆炸,可能讓開刀對他影響較小。但是,我心底其實是預期他會休更久,也希望他可以。畢竟,半月板開刀完,還要先等他癒合,之後重新拉角度,找回膝蓋彎曲極限,同時修復肌力與建立神經。說到底,還是要看半月膜撕裂的成度,是否在#內側或#外側,以及動哪種刀。

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如果是meniscectomy(刮膜把膜弄平),回來的比較快。而如果是meniscal repair (把膜縫回去)則可能花較多時間回去、長久來說對球員來說比較好。半月板偏偏是全身少數血流超少的地方,生長緩慢。
 
6-8週,真的是商業考量下,對一個球員最殘忍的預估了。
如果鵜鶘真的要養他,肯定放棄這個賽季,而他會休息更久。
我估計至少明星賽後。
 
或許這就是職業球員的宿命吧。


當年的季後賽倒下後,飆風玫瑰再也飆不起來
 
想想Roy,想想Jabari,想想Rose,想想Griffin,想想許許多多曾有強勁爆發力,將華麗帶給觀眾的球員們,想想那些半月板,想想那些球員痛苦的表情,想想他們改用中投,不再飛扣。
 


(嗚嗚Roy,不提QQQQQ)
 
他們,都不曾8週以內回來過。
他們整季報銷,他們缺席至少半年,他們勉強回來而再次受傷,表現不再如以往激情。(玫瑰也是花了很久呀才到現在阿😭😭😭😭😭😭😭😭想到就流淚)
所以,以Fantasy投資人的角度,今年還是放棄Zion吧。
 
仍然祝福Zion早日康復。