3月11號，Trae Young的父親Rayford Young正坐在尼克隊主場場邊，驚訝地得知NBA因為有球員確診新冠肺炎而宣布本季停賽，Trae Young和老鷹隊卻因為還在跟尼克隊在場上比賽，而渾然不知這項驚天動地的消息：
「我還記得當時看到ESPN的推特發現Rudy Gobert被驗出陽性反應，NBA也隨即宣布本季停賽。」Rayford Young說道，「Trae準備打第四節，他轉過頭來看著我時，我告訴他賽季可能要結束了，要他趕緊振作。」
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「當時老鷹隊還落後18分，他就先投進一顆logo shot」最終Young在第四節得到27分，整場比賽轟進42分幫助老鷹隊逼進延長賽，但最終還是以131-136敗給尼克。
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「這對我來說很瘋狂，因為我也身為其中一份子。這已經是全球性的事件，連NBA都被迫停賽，這對所有人來說是巨大的警訊。」Young說道。
Young先是被球團要求留在亞特蘭大幾天，之後再回到家鄉奧克拉荷馬和家人團聚，「當和家人團聚時會感覺比較有安全感。」Rayford Young說道，「重要的人都在眼前，看得到也摸得到，不必開車或是打電話來聯繫，這是一種此時此刻需要的安全感。」
Young的父母和他的兄弟姊妹同住，17和10歲的Camryn和Timothy，目前都在居家學習，20歲的Caitlyn也從德州基督教大學回家，大學目前都處在關閉採用遠距教學的模式：
「現在是很瘋狂的時期，但我們會攜手共渡難關。」Young說道。
對Young來說，他的NBA同儕確診是一件敲響的警鐘：「對身為運動員、明星或是處在流行前端的我們，需要一記重錘來讓我們懂得謙虛警醒。」Young說道，「對我們來說，那種看不見的東西會被我們認為沒什麼大不了，但強如Donovan (Mitchell)或是KD (Kevin Durant)竟然也中鏢了，這是一個大大的警訊。」
「這讓我們想起，即便我們是NBA球員，我們的身體還是和一般人一樣，還是有漏洞，我們還是凡人。」
Young目前正嚴守社交疏離，多數時間待在家中，他正試圖購買多一些居家健身器材，並在自家球場練練球。同時Young也打算多花點時間陪伴寵物，以及在線上和隊／朋友們玩遊戲：
「我很少花時間在玩線上遊戲。」Young說道，他最常玩的是決勝時刻（Call of Duty），「但現在我多的是時間，玩遊戲很殺時間，我要來玩玩看各種線上遊戲，也會開直播給我的球迷看。」
近期知名電玩2K20舉辦一場NBA球員專屬的錦標賽，Young也獲邀成為其中一員，更在已舉辦的第一輪賽事以101-59痛宰Harrison Barnes，看來他的電玩籃球潛力和真實世界中不相上下。（不過他用的球隊是歷史等級的「陰屍鹿」啦…）
Young同時也和球迷保持互動，包含上傳一些練球片段到Instagram，或是一些有趣的投籃練習，如投襪子到洗衣籃裡，或是帶著口罩來運球等。
Young第二年打NBA就得到進入全明星賽的機會，本季也繳出場均29.6分、9.3助攻、場均3.4顆三分球。Young認為第一次被選進全明星賽對他有很大的正面效應：
「對我來說，被評價為NBA最頂尖的球員之一是一種巨大的榮耀。」Young說道，「也是一種想繼續進步的動力，讓我想變得更強。」
而現在暫時離開球場也讓他更加懷念籃球，甚至更加深他對比賽的熱情，「我超想回到比賽，我好想打球。」Young說道，「我想我的隊友、粉絲、打客場比賽，當你被迫停止做熱愛的事時，你會重新發現你究竟有多愛它。」
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「這段停賽時間讓我重新發現我有多愛籃球，以及無比懷念高度競爭的職業賽事。」