推薦攀岩可以追蹤的Youtube頻道

現代youtube已經普遍在每個人的生活中,我們習慣用youtube打發時間,那身為一個攀岩人,你知道youtube有哪些推薦的youtube影片嗎?

在此推薦你們筆者在追蹤的攀岩youtuber



知識型攀岩youtuber

基礎攀岩的影片在youtube上可以說是百百部,但不是每個youtuber都持續堅持下去,以下是筆者推薦可以持續追蹤的youtuber,同時他們的教學可以說從入門到V6-7都可以用的到(90%是英文發音)

Geek Climber
旅美台灣人(同鄉必推),早期是從教學影片開始,到現在加入許多不同挑戰的元素,與各種他為了增強攀岩能力做的研究(訓練方式、營養攝取…),影片輕鬆易懂,筆者最喜歡的一部片是他分享他突破V7的辛路歷程(花了7年的時間)。近期因為手指受傷關係,大多進行一些肌力挑戰的影片,背老婆拉單槓、倒立、暴力上槓的影片,他也有IG在放平常攀岩的影片。

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Rockentry
美國youtuber,常與Geek climber合作的youtuber,也是從教學影片開始,其教學方式更加細緻,運用很多對比的影片加上補助動畫的說明進行解說,非常用心在case study的部份,同時也是他的影片特色。近期他也出了一本自己在攀岩上的心得的書,非常投入在攀岩上。筆者最喜歡的一部片是與Magnus Midtbø一起在紐約攀岩的影片,完全看出大神與常人的差別,但也了解到只要認真訓練也有變大神的一天。

Mani the Monkey
奧地利youtuber,也是教學型youtuber,近期漸漸轉型成vlog型youtuber,教學影片上較多偏向戶外攀言的影片,同時有較多的日常生活心得分享,不但可以學習攀岩技巧,也可以對奧地利的生活環境有進一步的了解。他本人還曾到中國少林寺學習武術過,他在影片也曾分享過。近期風格偏向心得分享跟戶外攀登的紀錄。

Training4climbing
非常專業的youtuber,是專業的攀岩教練,訓練方式相當專業,且相關的生理機制也有不少解說,但內容相較比較進階(枯燥),但很適合學院派的攀岩人觀看學習。

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Albert Ok
風格獨特的youtuber,他都會找到很多過去沒人拍的類型的影片,像是賽事中的路線破解,訓練方法比較,自己的訓練心得,其中一部是他說明極限武術對他攀岩的影響,還有音樂節奏如何不知不覺影響你的攀爬節奏…非常多有趣的觀點,推薦給大家,希望能找到不一樣的突破個人極限的方法。

BetaClimbers
目前主要是以攀岩失誤檢討、繩結、器材教學為主,以及一些訓練教學影片,最常出現的系列是Climbing Fails 系列,Climbing Fails會透過網路上攀岩失誤的影片去跟大家解說這種失誤是如何發生,會造成的風險有哪些,以及應該如何避免。

The Climbing Doctor
​為專攻攀岩的物理治療師Jared Vagy的頻道,針對攀岩容易受傷的姿勢進行解說的影片,部分影片也會教復健的方法,該頻道的影片都偏簡短,若想快速瀏覽的資訊的可以來此參考,若想進一步了解細節也可以到他的部落格找更詳細的介紹,該部落格有很多在訓練及復健上的建議。但在此提醒,若運動後有任何嚴重不適,請立即尋找專業人員進行診斷!

知岩片語
由兩位在美國的估狗工作的華人所建立的頻道,影片中常會邀請各路好手一同參與,影片題材涵蓋許多不同的攀岩領域,從攀岩技巧、生活Vlog、裂隙攀登技巧到攀岩選手介紹都有,可以說相當豐富,推薦對英文不太熟悉的朋友觀賞。

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Vlog型youtuber (看大神攀岩也是一種學習,攀岩爽片XD)

Magnus Midtbø
全球攀岩界youtuber追蹤人數第一名,挪威youtuber,前國際級選手,現職攀岩館經營與youtuber,以Vlog影片為主,帶領觀眾了解一個全職攀岩人的訓練與生活,爬過全世界一個又一個的攀岩館和天然岩場,除了攀岩,他也喜歡挑戰Ninja warrior,是挪威戰隊的其中一人。頻道的主要特色是會與不同運動領域的人進行交流。是筆者最常觀看的頻道,也是名單中上片最頻繁的前幾名,後續筆者會針對他進行一篇文章的詳細介紹。(經常上片)