2015、2017年入選世大運中華男籃代表隊，2016年在UBA 大專聯賽率領醒吾科大擊敗擁有曾柏諭、蘇奕晉的明道大學拿下人生第一座冠軍，同年被台灣啤酒以第六順位選進，開始了他的職業生涯，SBL前幾年並未順遂的他，到如今在裕隆打出生涯年的他，並成為PLG新北國王的指揮官，能否真正的浴火重生。作者：LJB0
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新北國王共有六名後衛，分別是林力仁、李愷諺、簡祐哲、林仕軒、洪楷傑、陳俊男，而能打控球的目前應該只有李愷諺、林仕軒，且這兩人的都是以組織和防守為主的控球後衛，所以林仕軒會成為李愷諺的替補，出賽時間可能只會有6-10分鐘，同時也滿看好林仕軒能夠從李愷諺身上學到東西，那在上個SBL賽季打出生涯年的李愷諺，各項數據皆為生涯新高，並且獲選為年度第一隊及年度後場防守球員，能夠在職業生涯的第五年迎來這樣的爆發，也讓他被新北國王獲得青睞，以下為五年SBL的各項數據，可以看到在裕隆的這一年各項數據迎來爆發，同時上場時間被拉到26分鐘，可以說是裕隆能夠打到冠軍戰的重要功臣之一，只可惜因為疫情關係，最後裕隆只能與台啤並列冠軍，否則以裕隆當時的狀態，是有機會能夠扳倒台啤的。
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年度 所屬球隊 出賽 籃板 助攻 抄截 封阻 得分 兩分% 三分% 罰球% 投籃%
SBL14年 台灣啤酒 20 2.6 1.6 1 0.1 8.7 40.7 35.9 73.6 38.6
SBL15年 台灣啤酒 30 2.7 1.9 0.9 0.1 5.5 35.9 26.7 67.7 32.5
SBL16年 台灣啤酒 20 1.4 1.2 0.4 0 2.5 43.5 20.0 75 32.6
SBL17年 高雄九太 28 2.7 2.1 1 0.2 5.1 49.1 28.6 57.1 36.7
SBL18年 裕隆納智捷 37 5.8 4.1 1.9 0.4 8.9 64.7 26.1 77.1 46.4
總計5年 135 3.3 2.4 1.1 0.2 6.4 48.9 28.2 71.6 39.2
相較於多項數據新高，反倒是三分命中率非常飄忽不定，僅有新人年最高的35.9%，其他年都是26%左右不等，其實三分命中率不佳，早在UBA時期就有跡象了，在替醒吾科大拿下冠軍的那年，也以19.1分拿下得分王，但那年他的三分命中率僅有28.8%，但是在SBL的第一季便拿下新人王，擊敗當時隊友黃聰翰、璞園吳家駿，就數據上來看，確實是實至名歸，但也在那季過後，碰到了撞牆期，連續三年平均上場時間不超過20分鐘，最低谷的一年僅有場均10分鐘的出賽時間，在台啤的最後一個球季結束後，並轉往高雄九太，不過那年有著被譽為非NBA最強的球員-Franklin Session，生涯出賽第2場即達成，成為聯盟最快拿下大三元紀錄，而他場均上場時間也來到31分鐘，僅能打替補的李愷諺，加上球隊後衛也算蠻多的，所以那年去年賽季結束後就自請離隊了，輾轉來到裕隆隊，在此前有個能夠與賽森對轟的男人-Marcus Keene也離隊了，所以李愷諺去到裕隆，便有足夠的上場時間，況且隊內還有呂政儒、簡浩等老大哥們，而邱大宗教練似乎有李愷諺的使用手冊，不僅上場時間為全隊第三高，1.9抄截為全隊之冠，而且場均籃板僅次於洋將，還贏過本次亞洲盃內線主力周伯臣1.7個，光是看這數據排行，就算三分命中率不見理想，任誰能夠簽下李愷諺這名後場大鎖，都能夠為球隊戰力提升。
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籃協提供
心態轉變更是另一個人能夠成功的原因，在剛進入SBL時的比較心態，甚至常常會因為害怕表現不佳會被換下場，導致在場上綁手綁腳，一個有能力的人都會被壓力壓垮，好在有前幾年的經歷與磨練，讓他在轉隊到裕隆隊時，保有的心態是能夠在場上做自己，不再外界的聲音質疑，並且虛心接受所有指教，這故事都會令球員更強大。
影片可以看到2017年當時入選中華白隊，與陳盈駿組成後場雙槍，Parker賦予李愷諺的任務就要得分，要敢切敢投，能夠看到當時的他在速度上的優勢，且能夠把切入的破壞力放到最大，甚至能夠感覺到出手的信心非常高。