篇文章主要是藉由訓練師（skills trainer）來講述NBA球員的養成，因為篇幅的關係，我將文章分為六個部分，從訓練師的角色，到明星和角色球員訓練的異同，最後是球星文化的改變。
文章主角不是NBA明星，而是明星私人訓練師，又稱為私人球員發展教練，Chris Johnson是明星級的私人訓練師，同時也是Jimmy Butler專屬的技巧和發展教練，而如果他沒有和Butler在芝加哥時，他會在洛杉磯和另外幾名球員訓練。
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比較現今和過去的NBA，最大變化之一就是休賽季期間的行程。這部分一直時球迷和媒體追尋八卦和討論的最佳焦點。而對球員來說，休賽季期間是整年唯一可以長時間休息的時刻，好的球員，會利用這段期間來拉開會拉近和其他球員，不論是增加體能、開發技巧、復健養傷或增減重量，他們刻苦鍛鍊，就為了在NBA中佔有一席之地。
在這之中，幫助球員發展的專家-私人訓練師這個職業應運而生，大咖巨星如LeBron James和Kevin Durant、Steph Curry都會私人訓練師隨侍在側，幫助球員在一整年中針對他們的狀況、體能和技巧等進行個人化的調整和監控。
Johnson現年38歲，休士頓人，已婚有一子。
雖然職業偏向私人訓練師，但至始至終認為自己是教練。大學時他在德州Kingsville大學發表少數球員具有的情緒優勢作為碩士論文，並擁有諮商師的證照，這些都是Johnson在籃球領域能夠被人信賴的專業基礎。Johnson曾在高中擔任教練，之後到火箭隊的NBDL體系，現在成為獨立的訓練師。
除了Butler以外，Johnson的客戶還有Harrison Barnes、Doug McDermott、Corey Brewer、Taj Gibson、Victor Oladipo、 Jaylen Brown、Jerami Grant、Tony Snell以及其他球員，Johnson必須追蹤其他30隊的計畫以便掌握球員的歷史狀況、現況和未來發展可能性。而對球員來說，季外訓練是相當重要的。
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Q：所以現在休賽季剛好過一半，你的日常一天的行程是如何？
Johnson：我通常在五點起床，我的第一個訓練對象是Butler，他在五點半起床後，會先喝奶昔和早餐，我們在七點開始訓練，兩組籃球訓練（包含投籃、跑籃等等），中間穿插重量和體力訓練，以及傷勢復健。每個禮拜會視情況調整。
Q：Jimmy Butler離開之後呢？會訓練其他球員嗎？
Johnson ：會的，我一天大約會待在球場14到16小時，並會訓練不同的球員，這需要周延的計畫，從控衛、中鋒到側翼。每天的7點到8點45是訓練Jimmy，剩下的時間會以小時來做區分。
Q：你如何銷售你的專業？為什麼球員會需要你的幫助？
Johnson：我不會特別去銷售我的專業，我連名片也沒有，這行是做口碑的，我和聯盟中幾名重量級的經紀人保持聯絡，他們會將我推薦給球員。今年的首輪新秀中已經有幾名是我的客戶，Jaylen Brown、Henry Ellenson、Patrick McCaw、Caris LeVert、Taurean Prince等等，對我來說他們和所有的球員一樣都需要個人化的訓練方針，不論是優缺點，還是他們的未來性和發展在NBA生存的武器。在NBA打球並不需要像LeBron一樣樣樣精通，重要的是找到一兩樣專長，不論是得分、籃板還是助攻，並鍛煉成翹楚，因此，不同的球員會面臨不同的挑戰。
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Q：所以心理素質也是訓練的一環？
Johnson：沒錯，訓練球員籃球上的技巧或許是開發球員最簡單的部分，進入他的心思才是真正困難的點。所以一個好的訓練師也必須善於溝通和引導，如同牧師或是教授，在訓練中，我會試著讓球員敞開心房，能夠理解真正的需求，也讓球員能夠將他