私人訓練師詳解NBA球員發展(四):Jimmy Butler之所以為球星

譯自:http://www.si.com/nba/2016/09/08/jimmy-butler-jaylen-brown-chris-johnson-bulls-celtics-nba-offseason



本篇文章主要是藉由訓練師(skills trainer)來講述NBA球員的養成,因為篇幅的關係,我將文章分為六個部分,從訓練師的角色,到明星和角色球員訓練的異同,最後是球星文化的改變。

私人訓練師詳解NBA球員發展(一):私人訓練師的行程和角色

私人訓練師詳解NBA球員發展(二):角色球員的發展

私人訓練師詳解NBA球員發展(三):新秀球員的發展



Q:我們來談談Jimmy Butler,你們是怎麼認識的?

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Johnson:一開始我是擔任Mike James的訓練師,他是我第一個球員,陸陸續續訓練D.J. Augustin和Cartier Martin,當時他們都是Jimmy的隊友。Mike每天都會去和Jimmy講,「你不只是一個善於防守的球員,而是有成為明星球員的潛力,你唯一缺的是一個專屬訓練師。」



Q:你們的合作關係是如何開始的?



Johnson:一開始Jimmy先打給我,而我只告訴他,「我需要你的承諾,你的心思、身體和精神必須全神貫注地在每一個訓練環節上。」



然而,Jimmy連電視也沒有,他給我了全部的專注力和精神。







Q:所以多快你就發現jimmy Butler和其他人球員不同?



Johnson:Jimmy第一天走進球場,我就和他說,



”Jimmy,我要幫助你成為明星級球員。“



他只說了,什麼!當時他的得分不多,被標籤為防守型球員。我告訴他,你是我遇過最棒也最專注的球員。開始訓練前,我腦海中已經有訓練計畫的藍圖,但在第一次見面後,我認為Jimmy應該要有更高的目標,我要他增加中距離能力,

“你是一個有三分球能力,6呎8寸的雙能衛,但缺乏中距離,這不太合理。”







Q:當下他就完全同意你的目標和計畫嗎?



Johnson:Jimmy驚訝地看著我,大概覺得我瘋了,但Jimmy仍舊每天投入訓練。我們的訓練就如同住進體育館一樣,一天訓練三四個環節,許多球員會有病假來閃躲訓練,但Jimmy從不用病假來閃退。

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Q:如果你環視NBA,詹皇會在球季中飛到邁阿密尋找他的訓練師,Wade也曾在季後賽中途求助他的訓練師Tim Grover,而你和Jimmy整季都在芝加哥,專屬訓練師和聯盟其他相關人員不同,幾乎是球最親近的人之一,在這之中,你們怎麼建立起對彼此的信任?







Johnson:信任感是自然會產生。當夥伴關係一旦成形,我的關注就變成球員的一切,從生活起居到場上表現。所以我的生活幾乎被球員所填滿,研究球員的影片和場上的攻防。



信任感建立在相互了解彼此的需要,以及順暢的溝通,當球員知道你想傳達的訊息且球員會放心的跟訓練師講出需求,那信任感就會油然而生,所以我跟Jimmy講,“我要你每天早上五點就起床,因為我要將你改造為全明星球員。”



Jimmy一臉驚訝的看著我,但我繼續跟他說,“如果你相信我,下一個賽季你會是NBA最佳進步獎的得主,我會隨時待在你身邊協助你。”不論是15分鐘還是40分鐘的訓練,我們都會傾進全力,並注重每一個細節,這就信任感如何塑造的。

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Q:在球季中時,你會進行多少訓練?



Johnson:假設今天是禮拜天,我們會在禮拜一晚上開始訓練,每天都會有不同的訓練組合,禮拜四再從頭來過一次,禮拜天時,我會跟他說,“Jimmy,我今天要藉用訓練時間的15分鐘,我要和你一起看這週的比賽影片,看熱火隊如何執行擋拆。



在這之中就會形成和球員的化學效應,並建立起信心,球員會開始想,我不必再擔心今晚的表現,因為訓練會幫我安排好一切,這就是心態的建立。



Q:所以你會和公牛隊一起移動嗎?你和球隊的關係如何?



Johnson:我不會和球隊一起移動,畢竟我的球員很多。我和球隊的關係很好,我常和教練一同吃飯,討論球員的狀態等等。