常看到很多人說，NBA很多老人在「貴古」…這也是許多籃球討論區，隔個十幾年一定會產生的「代溝」。
筆者並沒有站在哪一邊說話，畢竟真的要比較，會有點像「張飛打岳飛」，不同時代，難比較，另外，列出來的因素不夠詳細時，也會產生不少誤解。
今天就來從1985~2000年之間NBA規則這方面入手，如果說「貴古賤今」或「賤今貴古」的人有認知到規則的變化，那麼他也許更有資格去支持自己的論點。
籃球發展過程，在90年代變化算是很快的，首先，那個年代，是不允許區域防守的，並且剛開始防止放邊單打(最初代的Jordan Rule https://www.sportsv.net/articles/73685 )
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NBA 90年代防守方法的限制
1990~1991那年，是第一次將”惡意犯規”的懲罰加重，除了罰球，還可以再拿到球權，還有可能被趕出場。往後的規則裡，也將罰款升高，判定的標準變更廣，更保護球員。
2000~2001那年，正式廢了非法防守(聯防)，重新引入防守三秒的規則，也就是說，聯防正式在NBA合法使用是從2000年開始。
2000年以前就沒有聯防嗎？有，但在規則上是不合法的。
笑笑湯(Isaih Thomas)所說的The Jordan Rule(1988年開始，第二代但最普遍認知的Jordan Rule)就類似一種聯防，但基本上也只會出現一下子，並不會是長時間的存在，同時會搭配著「下重手」的犯規，但在前面所提的修改惡意犯規的規則當中，一定程度的限制了這種防守。
NBA 90年代的其他規則變化
1994~1995年時，三分線縮短，大三分時代的初代開端，前代的三分記錄很多是在這時候出來的，同時，這年開始不允許從兩邊罰球線之間防守的hand-check，籃下不管面框背框，防守者仍然可以用手對進攻者身體進行接觸干擾。
1997~1998年時，將縮短的三分線恢復，，這年也新畫了一個”合法衝撞區”，讓進攻球員更佔優勢。
1999~2000年時，限制了超過5秒的背框單打…
(主因是不好看啦，也拖慢比賽節奏)
2004~2005年時，更大程度的禁止hand-checking，進攻球員再取得優勢，禁了哪些呢？只有「禁區」內「背框」進攻的低位防守者，可以進行hand-check…其他情況都不准(有被吹犯規的空間)。
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有關Hand Check影響可以看下面的影片。 https://www.youtube.com/watch?v=yWz-EemQKbI
2006~2007賽季，「零容忍」規則，裁判優勢，只要球員惹裁判不開心，就能夠吹他技術犯規，最有名就是Tim Duncan的微笑犯規。 https://www.youtube.com/watch?v=a2SYIrUnf5Y
2009~2010賽季，球員可以在行進停止、傳球或投籃之前持球走兩步，進攻優勢，各種走很多步的影片我就不放了，甚至這幾年，FIBA也讓走步更難了，能運用的腳步變更多元。
所以你想想，90年代的球員其實大都是80年代出道，90年代成名的，他們在的規則，與現代球員是有不少差異，我們來套用幾個話題。
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Michael Jordan放到今天的聯盟會拿更多分嗎？
就規則面來說，是的，防守只增加了有三秒限制的聯防，但減少了hand check，罰更重的惡意犯規，而進攻增加了腳步、衝撞免責區，還有更威的裁判。考量他有頂尖的體能，超準的中距離，巨大的手掌，會是個攻守升級版的Kawhi Leonard，或是更頂尖的Kobe。
Curry放到90年代會變成路人嗎？
面對可以hand check的時代，他那個無限射程，我不認為會是路人，如果在那個三分線縮短的年代，他更會是個恐佈的bug，但hand check會讓他在禁區的發揮更少。
Lebron James會打爆那些90年代的球隊嗎？
身體素質絕對是萬中選一的Lebron James，我認為他在90年代會是第二次三連霸版的Jordan，但團隊意識更強、性格再溫和一點，但可能很難只待在一隊終老…，畢竟Jordan是逼隊友進步，Lebron是逼總管找隊友或是自己換隊伍…hand check的影響對Lebron這樣的身體影響可能較小，而且他還能更大程度用自己的體格防守，所以防守表現有機會上升，與Jordan齊名的機會很大，但絕對不是用進攻來齊名。
最後，NBA修改規則的目標，大都是為了讓賽事更好看，而好看的方式，就是要達成某種平衡，比如當得分因防守越來越難，那麼就會增加得分的優勢，當觀眾不喜歡看慢節奏的比賽，就會減少進攻秒數，當球員受傷影響觀眾權益時，聯盟就會開始考慮怎麼保護球員，或是球隊利用規則讓明星球員休息，NBA也會想辦法讓他們不去影響到觀眾權益。
規則之外，還能看的是球員的訓練方式、運動科學的發展、運動科技的輔助、醫學的進展、飲食的進展，但不變的是，這些球員能夠充份運用自己的球商、情商，專注在場上追求表現，持續維持自己的戰力，才能用運用到時代帶來的好處。