亞洲文化裡，謙虛是一種美德，因此我們常要求孩子要謙虛，別人稱讚的時候要表現出自己還可以更好的態度，有些父母也不太常稱讚自己的孩子，裡面不乏許多對孩子的期許，但這樣真的是件好事嗎？渡邊雄太的一篇文章，讓我想淺談自己對教養的看法…作者：阿准0
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前幾天，在球員論壇裡面看到一篇文章，是在多倫多暴龍打球的日本球員渡邊雄太寫的《The Power of Words》(語言的力量)，裡面提到一段關於自己亞洲父母的「謙遜」，讓當時正處在人生交叉路的他痛苦不堪。
謙虛，容易讓我們認為自己還不夠好
「大四的時候，我開始認真考慮自己與NBA的距離。」
「儘管我知道希望渺茫，但我仍然加倍努力地在夏季聯盟打拼，渴望能獲得球隊青睞。」
做為一個高中才來美國的日本球員，渡邊雄太所承受的壓力絕對是難以想像的，他沒有八村壘的黑人膚色與體格，這意味著他勢必得面對文化中根深蒂固的刻板印象與歧視。
但是即便有著語言的隔閡和體能的劣勢，渡邊雄太仍憑著出色的球商與身體協調性，在大學籃球界站穩腳步。只是單單站穩腳步的成績，是很難讓渡邊雄太邁向下一個階段。不少球探認為他語言不同、年紀太大、沒有勁爆的體能，根本沒有辦法在聯盟中生存。
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即使如此，背負著「下一個登上NBA的日本人」期待的渡邊雄太，只能在落選後苦苦地在夏季聯盟掙扎，期盼有任何球隊願意給他一份雙向，甚至是發展聯盟的合約。
日籍NBA第二人！ 灰熊2年約簽23歲渡邊雄太| ETtoday運動雲| ETtoday新聞雲
「我的父母住在日本，但我們每天都會通電話。」
「有一天，他們跟我說：『我們遇到鄰居，他問我們雄太是不是能進NBA？』」
「『當時我們跟他說，你還差地遠啦！』」
「我當下整個愣住了。」
「我知道他們是想保持謙遜，我知道他們只是對我被選中的事情保持謹慎的態度。」
「但是當下我真的受不了。」
「那時候我很沒信心，我告訴自己盡量往好的方向想，我只是希望從父母那邊得到一些肯定。」
「但那句『你還差地遠！』，我從中只能聽到消極的語氣。」
看到這段時，筆者心中產生相當大的共鳴，因為我們從小就被教育做人要謙虛，面對他人的稱讚應該適時地展現出「自己其實也沒有那麼好」，甚至如果不這麼做，很有可能會被認為很自大。
可是，過度的謙虛反而會因為不斷貶低自己，導致自己陷入一種「我還不夠好」的低自尊心態，從而讓努力成為自己心理的負擔，最終身心都無法負荷。
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這尤其反映在親子教育上，很多家長可能會覺得「他還小，怎麼可能懂」或者「這是為了鞭策他更好」，但是這樣的舉動其實無形之中都會傷害孩子的自信心，亟欲渴求認同的他們不會認為父母「以他為榮」，而會認為父母覺得「他做得還不夠」。
「如果我今天沒有付出110%的努力，那我不會對這些話有任何反對的意見。」
「但我為了這個機會拚盡所有，我的父母也知道。」
「當時我希望聽到積極的聲音，我希望能得到他們的鼓勵，而不是消極的想法。」
其實，「謙虛是美德」這樣的文化底蘊深植於亞洲人的生活中，就像渡邊雄太的父母一樣，當別人誇獎自己的小孩時，很自然地就會用這樣的態度應對，這樣的觀念沒有什麼不好，相信謙虛的原意是為了提醒自己不要因現況感到驕傲，從而停止進步。渡邊雄太的父母之所以會與他分享這件事，也許是想用這樣的方式讓自己的孩子變得更好。
大切なのは、失敗を恐れない覚悟。NBA渡邊雄太「小学生からの夢を叶える思考法」｜OCEANS オーシャンズウェブ
但是，那在當時的渡邊雄太聽來，只會有一種自己的家人認為他還不夠格，即便他已經這麼努力。
這樣的場景在筆者眼中看來並不陌生，之前和學生家長聊天，當我稱讚他們的孩子表現很不錯的時候，有些家長會跟我說「沒有啦！他哪邊哪邊還做得不夠好！」或者是「還可以更好啦！」，甚至有些家長在與其他家長聊天時，會習慣用貶低自己的小孩開場來稱讚對方的小孩。
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這些看似謙虛的言語，其實隱含對小朋友能力的質疑。
曾有心理學家提出，孩子的自尊心與自信心，有很大一部分建構在成長時期父母的認同，如果長時間很容易就造成他對自己沒有信心，甚至不認為自己做得到，即使自己成功做到，也會陷入一種「德不配位」的恐慌中。就像身旁有許多小朋友，常常會將自己的成功歸咎於僥倖，面對他人的稱讚，最先展現的反應是羞愧，覺得自己不配擁有這樣的成就。
「來到美國後，我看到許多美國家長是如何稱讚自己的小孩。」
「我隊友的父母，時常語帶驕傲地告訴旁人：『我的孩子很棒吧！』」
「每當看到他們在公開場合這樣表揚自己的孩子，我都會感到羨慕與嫉妒。」