多倫多-暴龍(Toronto Raptors)
暴龍今年的禁區中鋒主要還是依靠立陶宛大白Jonas Valanciunas，目前場均(截至11/30) 14.1分 10.1籃板 0.9個火鍋，雖然表現穩定，但數據跟聯盟的一流中鋒比還是有點略顯不足，而板凳上不僅沒補強還失去了去年季後賽頂替受傷的Valanciunas，打出亮眼成績的新一代非洲大掃把Bismack Biyombo，現在只有一些算是讓大V調節體力上去撐時間的板凳球員，這使得暴龍在籃板的保護能力喪失了許多，目前平均籃板落在聯盟的後端班。
而大前鋒部分一直是暴龍最擺不定的位置，為了強化這個位置，暴龍簽下了由塞爾提克精心培養的Jared Sullinger，Jared Sullinger過去四個賽季在塞爾提克平均有11.1分 7.7個籃板，原本心想這樣陣容就更完整了些，但不幸的是，球季還沒開始Jared Sullinger就因為左腳的傷勢開刀歸期未定，讓暴龍把今年選到的新秀Pascal Siakam當任先發大前鋒，Pascal Siakam的優勢在於他擁有傲人的7呎3吋臂展(220.9cm)以及不錯的活動能力，算是暴龍值得培養的一名潛力大前鋒，而板凳上還有一名能裡能外的老將Patrick Patterson，相信Jared Sullinger回來後，大前鋒這位置就不是暴龍要擔心的了。
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(圖片來源多倫多暴龍官網http://www.nba.com/raptors/)
波士頓-塞爾提克(Boston Celtics)
儘管過去三巨頭解散後就不被看好被認定要重新再來，但塞爾提克在戰術博物館Brad Stevens帶領統合下，成功的運用綠色刺客Isaiah Thomas超強的突破破壞力，搭配陣中各球員的強項，殺出一番亮眼的成績，而今年更是網羅到聯盟一流中鋒之一的AI Hoford，在擅長打團隊籃球的老鷹待了9年，相信他能很快地就融入Brad Stevens戰術之下，Horford不管在攻還是守都擁有非常全面的技術，而且他的投射能力更是增強了很多，今年他場均三分命中率更高達37.5%，平均每場有3.4次的三分出手，讓他的進攻範圍更加廣泛，相信他的到來能讓Stevens設計出更多的戰術，而陣中禁區還有energy guy Amir Johnson，高個射手Kelly Olynk，以及一直有穩定表現的Jonas Jerebko(今年還買下電競隊當老闆)和Tyler Zeller。
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(圖片來源塞爾提克官網http://www.nba.com/celtics/)
布魯克林-籃網(Brooklyn Nets)
籃網算是已沒有什麼明星禁區，唯一的巨星Brook Lopez依舊保持著他明星的全能身手，再來最耳熟能詳的就是Luis Scola，但他並非是主要替補，中鋒的主要替補是Justin Hamilton，他7呎的身高，擁有柔軟的出手手腕，讓他擁有很好的三分外圍投射能力，非常適合擋拆往外投外線，而本想Thaddeus Young離開後籃網的大前鋒會露出大漏洞，而這季到來的Trevor Booker算是大爆發場均數據接近雙10，展現出強悍的防守和籃板以及進攻能力，平均每場2.1個抄截更是並列聯盟第二，算是籃網在攻防兩端不可或缺的重要角色了
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(圖片來源布魯克林籃網官網http://www.nba.com/nets/)
費城-七六人(Philadelphia 76ers)
每年選秀完都歡呼要逆勢回漲闖出新的一片天，但不知道是詛咒還是單純的運氣不佳，開季前一刻選秀球員就會受大傷缺陣，今年也一樣Ben Simmons也在開季前就報銷受傷，雖然目前不是墊底的(但也才贏小牛而已)，但好消息是2014年被期待未來成為聯盟大中鋒的探花Joel Embiid，遲了兩年終於登場，因為剛傷癒歸隊球團還是會限制他的出賽場次和上場時間，但是他果然不負眾望，繳出可怕的數據目前出賽12場(截至11/30)平均上場22分鐘49秒，能繳出18.2分 7.8籃板 2.4阻攻，如果他能以最佳狀態在場上想必這數據更可怕，搭配已經經過一年磨練的2015年探花Jahlil Okafor相信這雙塔組合，能讓76人的禁區闖入聯盟前段班，大前鋒還有Ersan Ilyasova，雖然這兩年他像皮球一樣被踢來踢去(兩年換了4支球隊)，但他穩定的外線能力，提供了不少得分火力，加上今年還簽了非常全面的組織大前鋒克羅埃西亞的小將Dario Saric。